• Вік 30-50 років
  • Період округлення (5-7 років)
  • Пубертатний
  • Молодий вік (15-30 років)
  • Менопауза
  • Збільшення маси тіла
  • Збільшення об’єму талії
  • Збільшення величини індексу маси тіла
  • Збільшення апетиту
  • Показник маси тіла (кг) поділений на квадрат величини росту (кв.м)
  • Показник об’єму талії (см) поділений на квадрат величини росту (кв.м)
  • Показник росту (кв.м) поділений на показник маси тіла (кг)
  • Показник маси тіла помножений на квадрат величини росту кв.м)
  • Показник маси тіла (кг) помножений на величину росту (м)
  • 18,5-24,9 кг/кв.м
  • 25-29,99 кг/кв.м
  • 30-34,99 кг/кв.м
  • 35-39,99 кг/кв.м
  • Менше 25 кг/кв.м
  • 25-29,99 кг/кв.м
  • 30-34,99 кг/кв.м
  • 35-39,99 кг/кв.м
  • Понад 40 кг/кв.м
  • Менше 25 кг/кв.м
  • 25-29,99 кг/кв.м
  • 30-34,99 кг/кв.м
  • 35-39,99 кг/кв.м
  • Понад 40 кг/кв.м
  • Менше 25 кг/кв.м
  • 25-29,99 кг/кв.м
  • 30-34,99 кг/кв.м
  • 35-39,99 кг/кв.м
  • Понад 40 кг/кв.м
  • Менше 25 кг/кв.м
  • 25-29,99 кг/кв.м
  • 30-34,99 кг/кв.м
  • 35-39,99 кг/кв.м
  • Понад 40 кг/кв.м
  • Жири тваринного походження
  • Жири рослинного походження
  • Білки
  • Вуглеводи, що повільно засвоюються
  • Поліненасичені жирні кислоти
  • Фізіологічне харчування
  • Низькокалорійна дієта
  • Фізичне навантаження
  • Зменшення маси тіла на 5-10 кг протягом 24 тиж
  • Зменшення маси тіла на 2 кг протягом 24 тиж
  • Хірургічне лікування
  • Втрата 20-30% маси тіла
  • Низькокалорійна дієта
  • Фізичне навантаження
  • Збільшення калоражу їжі
  • Менше 120/80 мм рт.ст
  • Менше 130/85 мм рт.ст
  • 130-139/85-89 мм рт.ст
  • Менше 140/90 мм рт.ст
  • Більше 140/90 мм рт.ст
  • Регулярне харчування, невеликими порціями,
  • Заняття фізичною культурою та спортом
  • Зміна положення тіла в процесі трудової діяльності
  • Усунення закрепів
  • Застосування тугих поясів
  • Вживання підвищеного вмісту харчових волокон
  • Обмеження вживання харчових волокон
  • Вживання підвищеної кількості білків
  • Обмеження вживання білків
  • Вживання підвищеної кількості вуглеводів
  • Ліпопротеїди високої щільності
  • Ліпопротеїди низької щільності
  • Жовчні кислоти
  • Фосфоліпіди
  • Активізація фізичної активності
  • Збільшення вживання тваринних жирів
  • Обмеження вживання яєчного жовтка, субпродуктів
  • Включення в раціон поліненасичених жирних кислот(соняшникова олія, горіхи)
  • Зміна способу життя
  • Обмежити вживання кухонної солі до 5 г на добу
  • Слідкувати за вживанням рідини - не більше 5-6 склянок на добу
  • Збільшити вживання цукру
  • Включити в раціон сирі і перероблені овочі - не менше 400 г на добу та фрукти - не менше 300 г на добу
  • Обмежити споживання жирів тваринного походження
  • Готувати перші страви переважно вегетаріанські
  • Добове вживання рідини 1-1,5 л
  • Дотримання режиму рухової активності
  • Повноцінна дієта з достатньою кількістю білків, жирів та вуглеводів
  • Обмеження вживання білку
  • Обмеження вживання алкоголю
  • Зниження АТ
  • Підвищення ЧСС
  • Підвищення діурезу
  • Збудження ЦНС
  • Звикання
  • Смоли
  • Нікотин
  • Монооксид вуглецю
  • Подразнюючі засоби
  • Синильна кислота
  • Раку легень
  • Інфекцій верхніх дихальних шляхів
  • Хронічної обструктивної хвороби легень
  • Серцево-судинних захворювань
  • Сечостатевої патології